O medo de ir ao dentista é um problema bastante comum entre as crianças e por isso é normal que a ansiedade ou desconforto sejam sentimentos presentes nos mais pequenos em relação à ida a uma consulta de medicina dentária

Lidar com esse receio desde cedo e preparar o seu filho para a primeira consulta no dentista, é essencial para garantir uma boa saúde oral e consequentemente uma boa saúde geral. Para um desenvolvimento saudável do seu filho, segue neste artigo algumas dicas simples que podem tornar a primeira consulta dentária mais confortável e natural para as crianças. 

Leve o seu filho ao dentista desde pequenino.

A consulta deverá ser o mais cedo possível: fazer um acompanhamento precoce permitirá ao médico dentista conhecer a evolução dentofacial da criança e atuar preventivamente, tratar lesões ainda em início e promover a criação de hábitos saudáveis a nível alimentar e de higiene oral.

Estudos mais recentes, indicam que a primeira consulta de medicina dentária da criança deverá realizar-se na altura da erupção do primeiro dente decíduo (ou “de leite”) que costuma ser por volta dos 6 meses de idade.

Prepare o seu filho para a ida ao dentista, converse com ele, sem o assustar e caso necessário faça 3 respirações profundas com ela no momento anterior à consulta;

Relembre-se que as conversas com o seu filho sobre o dentista deverão ser positivas, isto é, quaisquer procedimentos que poderão vir a ser necessários no dentista nao deverão ser usados como ameaça ou como castigo: “se nao fazes, vais levar uma pica…”.

E, no final de cada consulta, tudo o que foi positivo deve ser realçado. Talvez até exageradamente…, mas o discurso deverá ser sempre no sentido de “correu tudo bem, tu consegues/conseguiste, deixaste fazer tudo, aguentaste muito bem de boca aberta e por isso foi mais rápido”. 

Crie rotinas de higiene oral de forma divertida.

Implementar uma rotina no quotidiano é extremamente importante para que criem hábitos e determinadas tarefas passem a ser mais intrínsecas. Tal como o ato de escovar os dentes! 

Uma ferramenta divertida que poderá ajudar as crianças a manterem o hábito da escovagem 2 vezes por dia é o mapa de escovagem!

Após cada escovagem, as crianças pintarão no mapa de escovagem, um sol ou uma lua, dependendo se esta foi durante o dia ou à noite. Desta forma, criam um registo visual divertido e colorido do cuidado com os seus dentes.

Lembre-se os cuidados continuam fora do consultório.

Garanta que não há fome ou seme, nem vontade de ir à casa de banho!

A presença dos pais só será útil enquanto for tranquilizadora ou encorajadora. Caso os pais acabem por ser um refúgio ou o discurso seja desmotivador ou não produtivo, talvez seja mais interessante não entrar com a criança.

Caso este seja o caso, não se preocupe que antes ou no final da consulta os pais serão informados de tudo!

Referências Bibliográficas:

• Pinto D. Medo em Odontopediatria : Causas e Consequências . [Internet]. Instituto Universitário Ciências da Saúde; 2018 [citado 7 de agosto de 2024]. Disponível em: http://hdl.handle.net/20.500.11816/3142
• Trofa Saúde. A primeira consulta de medicina dentária da criança. [internet]. Porto. 2020. [citado a 7 de agosto de 2024]. Disponível em: https://www.trofasaude.pt/artigos/a-primeira-consulta-de-medicina-dentaria-da-crianca/ 
• Sorrir Clínica Odontologica CRO. Como preparar meu filho para a primeira consulta no dentista. [internet]. Florianópolis. 2019. [citado a 8 de agosto de 2024]. Disponível em:  https://clinicasorrir.odo.br/primeira-consulta-dentista/