Saiba o que deve evitar comer quando usa aparelho ortodôntico

A cárie dentária é muitas vezes uma doença que observamos comumente em pacientes a usar aparelho ortodôntico e por isso, apesar deste tratamento proporcionar melhorias estéticas e funcionais, é muitas vezes uma preocupação. Tal motivo deve-se ao facto de o aparelho ortodôntico favorecer muitas vezes a acumulação de placa bacteriana. e os arcos e os brackets, dificultarem a higienização adequada das superfícies dentárias.

Vários fatores que contribuem para a formação de caries dentárias:

• Placa bacteriana;
• Hidratos de carbono fermentáveis;
• Suscetibilidade do paciente;
• Fluxo salivar e composição da saliva;
• Entre outros

Assim, conforme vimos anteriormente, para além da dieta ingerida ser um fator determinante para o aparecimento de cárie, há muitas comidas que devemos evitar aquando da utilização deste, precisamente por poderem danificar o aparelho e atrasar a correção ortodôntica.

 Vamos então distinguir entre o que não deveríamos mesmo comer e o que podemos evitar:

“PROIBIDO”

• Flocos de cereais secos (podem consumir-se amolecidos);
• Fruta e cenoura crua “à trinca”: dever-se-á cortar as peças de fruta em pedaços pequenos;
• Fruta com caroços (ameixas, cerejas, etc): devem ser retirados com talheres
• Frutos secos inteiros (amêndoas, caju, castanhas) ;
• Roer ossos e cartilagens: costeletas, frango, etc;
• Alimentos muito pegajosos: Caramelos,“sugus”, rebuçados, torrões, amêndoas da Pascoa e pastilhas elásticas com açúcar …
• Côdeas de broa duras, pão duro e os bordos das pizzas;
• Usar os dentes para outras atividades como: roer canetas, lápis, unhas; abrir garrafas; cortar linhas, etc.

Referências Bibliográficas:

• Saldanha T. Abordagem terapêutica das lesões de white spots associadas ao tratamento ortodôntico. [Internet]. Instituto Universitário Egas moniz; 2020 [citafo 26 de fevereiro de 2024]. Disponível em http://hdl.handle.net/10400.26/33979
• Proffit WR, Fields HW, Sarver DM, Ackerman JL. [tradução de Sueli Toledo Basile,et al.] Ortodontia Contemporânea. 5a ed. Rio de Janeiro: Mosby Elsivier; 2012.